My breastfeeding journey part 1

Ini adalah sambungan http://nana-sweetangel.blogspot.com/2011/01/day-yusuf-born-part-2.html

Panjang sangat cerita ini. Sesungguhnya perjuangan BF saya sangat susah.


Nak cerita pun xde mood, sebab rasa menyesal, kecewa, marah pun ada.

Wah rasa macam pengakuan luahan hati seorang ibu menyusu pulak. Leh buat ruangan dalam majalah Pa&Ma nih hehehehe

Saya telah memilih untuk beranak dihospital kerajaan kerana keutamaan BF. Hanya di hospital kerajaan sahaja, Ibu akan dipaksa untuk BF. Sebarang susu formula adalah diharamkan. Terasa macam penjenayah kalu bawa susu formula ke dalam hospital kerajaan hahaha.

After 1hour delivery, Nurse stolong saya BFkan Yusuf. Yusuf memang pandai mencari dan menghisap namun disebabkan nipple flat, Yusuf x dapat tangkap dan gigit utk menghisap.

Jadinya nurse tolong picit keluarkan susu dan Yusuf menghisap. Sekejap jer nurse tu tolong pastu dia keluar.

Apalah daya saya yang yang baru ajer lepas beranak dan perut kosong ni nak belajar menyusukan anak.

Badan letih sangat, ngantuk sampai x larat nk angkat mata huhu

Kali kedua panggil nurse, nurse bg syringe untuk tarik niple keluar. Memang keluar, tapi bila masuk mulut baby, terus flat balik. Terus nurse sruh buat sendiri n dia keluar. Pastu sy sruh husband panggil nurse lg, nurse tu sruh pump ajer susu. Memang sy bawa Breastpump elektrik. Suami pun pergi ambik, tapi manala suami sy reti nk pasang dan saya pun x reti lg nk mengepam. Last2 sy fedup, saya tidur jer.
Itu adalah give up yang pertama.

Jam 8pagi doktor datang round ward. saya pun terjaga. Doktor masukkan jari dan tekan2 bahagian jahitan utk memastikan benang x tercabut. Wohoho sakit sangat. Doktor sruh saya pergi kencing untuk buang bakteria dan kotoran yang ada. Saya ingatkan adala org tolong papah g toilet... namun kecewa. Doktor n nurse semua berlalu pergi. Saya tanya kakak depan katil saya, "Akak macam mana nk kencing?"

Akak tu jawab "Kencing macam biasa jer. jangan risau xde apa2"

Toilet yang dalam 10langkah tu pun rasa macam jauh sangat. pening2 kepala berjalan.

Pastu saya bawa mernity pad yang jenis tali tuh, saya x dapatla nk ikat tali kt blakang, kepala pun rasa mcm nk pitam.

Saya keluar toilet dan mintak tlg akak katil dpn panggil nurse. Nurse datang, sy mintak tlg pakaikan tali pad tuh sebab sy xreti n rasa pening sangat. Nurse tu cakap x payah pkai pad jenis tu, awak pkai yang biasa jer. Awak bawa x?"

Nasib baik bawa, pastu masa nk serlung underwear tuh, saya takut nak tunduk (takut terkoyak jahitan huhu) saya mintak tolong nurse tu tlg serlung kt bawah, dengan marahnya nurse tu jawab "Buatla sendiri" terus dia blah. Kecewa sangat dengan layanan nurse2 di hospital Selayang ini. Waktu ni memang menyesal sangat x g private huhu. Rasa nak nangis jer.

Saya pun mintak tlg akak dpn katil. Akak tu serlungkan sampai lutut lepas tu saya pun tarik sampai atas.

Pastu, makanan pun sampai. Ada 2keping roti dengan planta n jem. Pastu air milo. X berselera nk mkn, tp tangan dah terketar2 lapar. Makanlah juga seeping roti. Pastu kakak saya datang bawa nasi dengan ikan masin. Wah.... sangat sedap nasi itu. pelik giler, lauk ikan masin pun sedap. yerla, perut tgh kosong.

Baby pun terjaga, bunyi eh... eh... nak susu.

Kakak saya angkatkan letak kat lengan saya. Memang fail la kan nk menyusu huhu. Kakak saya marah sebab x bawa susu formula. Dia call ayah saya sruh bawa susu formula.

Mak guard halau kak sy sebab bukan waktu melawat.

Saya pun panggil nurse sruh ajar BF. Nurse tu angkat letak kt lengan saya. Lengan saya keras ajer. Nurse tanya "Nape awak x gerakkan tangan awak?"

Saya jawab "saya takut, saya x reti pegang baby" (Baby saya sangat kecik 2.3kg sahaja)

Nurse marah "Eh, anak sendiri pun x reti nak pegang? awak kan dah jadi mak, xkanla nak pegang anak sendiri pun x reti?"

huhu.... rasa nk nangis jer dlm hati menjawab "Bukan saya x nk pegang, cuma xreti sebab takut patah tulang ker hapa ke, baby tukan lembik lagi" huhuhu

Pastu dia cuma ajar letak pada breast pastu sumbat jerla mulut anak.

Saya pun tryla, x berjaya pun. Nurse tu pun cakap "Awak kene buat sampai pandai" pastu terus dia blah...

Ada aku nk pandai?????

Beberapa kali cuba.... akhirnya saya give up.

letak baby kat tempat dia sambil saya tarik niple guna syringe berkali2.

Akak katil depan datang, "baby awak ni nak susu."

Sy dengar suara baby, tp sy sbenanya dh give up huhu

"Akak leh ajarkan saya menyusu x?"

Akak tu jawab "Sumbat jela, apa susahnya"

huhu.... hampa.

Kakak saya datang balik, dan marah lagi. Nape x bawa susu formula, kesian kat baby nih.

Pastu kul 10.30 nurse datang ambik baby utk check up.

The day Yusuf Born Part 2

Ok, Part ni akan ada dramatik sikit dan pada saya sangat lawak. Bila org dtg umah, sy cerita pengalaman beranak, mesti sy gelak terbahak-bahak. Sampai confinement lady sy marah sebab gelak kuat sangat takut effect rahim huhu.

jam 2 pagi.
Masuk labour room. nurse pasang ctg n cek blood pressure. Contraction dah kerap. dalam 5minit sekali. Waktu ni ada 2 org lelaki 1 india n 1 cina. Yang india menyeluk cek bukaan. Rasa malu juga, tp tengah menahan sakit yg amat tuh dh x pikir apa dah. Nurse india tu cakap "baru 4-5cm. Lambat lg nih" dia kata. Lama tunggu.... " Husband saya xleh masuk ke?" Nurse ppuan jawab, jap lagi suami awak masuk. Pastu mintak beg plastik sebab rasa mcm nak muntah. Dlm hatiku berkata " Napela aku makan kari. Panas rempah tu mcm terlekat kat tekak ajer" Bila contraction yang amat sangat aku menjerit " ADOI!!! SAKITNYA",    "ALLAH... SAKITNYA" yang nurse cakap " Awak ni menjerit sampai ke luar dengar. Orang lain pun sakit jugak xdepun menjerit macam awak" Aku pun menjawab " SAKITLAAAA" memang  ada dengar org mengerang menahan kesakitan. Tapi nak buat camner kan. Saya ni kan kaki karaoke. Stakat menjerit mcm ct nurhaliza ke whitney housten tu ke memang dh biasa huhuhu

jam 2.15pg
Suami masuk. Cakap kat suami " Awak sakit sangat, saya dah x tahan". Suamiku menjawab " yer saya tau, saya dengar awak jerit masa sy kat luar" wohohoh... Aku dh x heran dah. Malu ke hapa ker.... aku sakit cam nak mati huhu hohoh... Setiap kali contraction ada jer apa2 yg sy cakap " Sayang, saya dah x nak beranak dah" " Sayang, kalu saya mati awak jaga anak kita ek" hoho memang rasa mcm nk mati. Tak sangka sakit senggugut boleh mengalahkan semangatku. Stiap 5minit... 3minit contraction huhu. Selepas itu saya muntah dengan banyaknya. Penuh plastik. Hambik kau 2pinggan nasi dengan lauk kari keluar huhu. Suami yg tlg pegang plastik tuh.

jam 2.30pg
Doktor cek heartbeat baby n blood presure ibu ok. Cucuk pedithine 100ml kat bontot. Nurse pun cakap "Kalau ngantuk tidur yer". Wohoho memang bagus ubat ni. Terus terlelap. Ok part ni memang agak lawak. Bila saya rasa sakit contraction, saya akan terjaga dan menjerit "ADOI .... SAKITNYA" Pastu saya tido balik. Bila rasa sakit lagi saya menjerit " "TOLONG... TOLONG" Saya berjaga skejap dan terdengar nurse kat luar "Patient tu dah nk beranak ke? cuba pergi tengok" nurse pun datang cek bukaan 5-6cm. Suami saya kata kalu bacaan ctg lebih 170 saya akan terjaga dan menjerit. hahahah

jam 3.30pg
Terjaga dan menjerit lagi "Adoi sakitnya" tapi nurse x dtg2. Saya sruh suami panggil nurse sebab dah sakit sangat. Nurse cek bukaan baru 6cm. Tido balik. pastu terjaga lagi. Nafas dah tercungap-cungap. Suami disebelah suruh buat pernafasan yang telah dituntut masa kelas antenatal. Seriusly... aku x ingat apa2 dah waktu ni. Suami pun men demokan pernafasannya. Tarik nafas ikut idung, hembus ikut mulut. Aku ikut bernafas... dan bila suami aku stop aku cam lupa balik "Nape awak stop?? cepatla buat" hahahaha sape yg nk branak nih? hehehe... maaf nyer suamiku huhu. Pastu saya pun tido balik.

jam 4.00pg
Terjaga dan rasa sakit yang teramat sangat untuk meneran. Saya pun menjerit sekuat hati " NAK TERAN... NAK TERAN!!!" Nurse pun masuk dan cakap ok. dah boleh teran, kepala baby dh kat bawah. Pastu nurse siapkan kain lapik n peralatan. Waktu ni antara lena dan jaga. Macam mamai2. Pastu nurse pun kata. " Ha... teranla. Tadi nak teran sangat" Mulut nurse gov ni memang main lepas ajer huhu geram tul aku.  Suami pegang belakang badan angkat rapat ke lutut, dagu rapat ke dada, tangan pegang buku lali kaki, kangkang luas2... dan push... Mula2 teran sambil mengerang.  Nurse kata "Awak jangan kuarkan suara, simpan tenaga utk push"  3kali push sambil mengerang (xreti betul nak push klu x mengerang huhu) nurse pun ckp "nafas awak x ckup ni, kene ambil nafas banyak kali baru push tau" pastu tunggu contraction seterusnya, ambik nafas 3kali, baru push... terasa bersembur air, push lagi keluar badan, push lagi baru kuar kaki..

jam 4.30pg
Lahirla Mohamad Hakim Yusuf kedunia yang penuh dengan pancaroba ini....
terdengar tangisan suaranya. Perut pun dah lega. Rasa penat yang teramat sangat. Tak rasa sakit lagi. Saya pun tertido balik.
Pastu nurse kejut, "anak awak ni laki ke perempuan?" waktu tu cam mamai cakap je lelaki sebab dh tau waktu scan dulu. Pastu nurse letak baby dekat atas dada. Saya nampak baby mcm biru kemerah-merahan. Indah sangat moment detik pertama menjadi ibu itu. Syukur Alhamdulilah yang x terhingga anak ku selamat dilahirkan dengan sihat.
Lepas tu saya tertido sambil tangan mengusap Yusuf. Tiba2 saya tersedar dan menjerit "Ya Allah, x habis lagi ke? sakitnya!!" nurse jawab "Saya kene buang uri ni nanti kalu x habis kuar awak juga yang sakit" hoho terasa seperti isi perutku ditarik keluar. Ditekan perutku untuk memastikan suma darah kuar.
Lepas tu saya tertido balik. Terjaga skejap waktu jahitan terakhir. nurse kata "sikit je lg dah nak siap jahit. saya pun tido blk

Bersambung...

Sebelum ke Hospital

Sebenarnya dah banyak kali nk try upload gambar Mohamad Hakim Yusuf. Tapi intenet di umah ini tersangatla lembap. Tunggu punya la lama berputar upload, last2 error. huhu.....
Tunggu ajerla bila saya kembali ke office nanti.

Okey, sebelum terlupa, nak cerita moment sebelum ke hospital.

11 nov (Khamis): Malam itu, x dapat tidur lena. Sudah mula rasa sakit macam senggugut. Memang contraction rasanya. Tapi x sakit sangat, so tahan ajerla.

12 nov (Jumaat): Ke office macam biasa. Breakfast. Still sakit contraction, bgtau officemate. Tapi officemate kata awal lagi. 3 minggu lagi due date 3 dis. Tengahari ke warehouse sogo sale, beli kuali, sebab pikir berpantang kena masak sendiri jadi harus ada kuali favourite. Masa kat warehouse x sakit, tapi bila lunch ngan husband rasa sakit sangat. balik office, malas nk siapkan kerja. Sebab pk ada 3 minggu lagi. Siapkan ari isnin, nnt xde keje plak, boring.  Malam tu tengok tv, cakap kat mak dah rasa sakit perut. Mak kata xkan beranak awalnya. Mak lepas due date baru branak. Okey, dalam hati x mustahil la mak kalu erberanak awal. Sabar2

13 nov (Sabtu): Pagi masak lauk n nasi, masih rasa sakit. Terpaksa rajin buat kerja umah sebab nak ilangkan rasa sakit. kemas bilik baby n kemas beg hospital. Sebab rasa macam dah nak beranak ajer. Petang tu tengok ada lendir merah. mandi basahkan rambut (Orang kata senang beranak) n semayang Asar. Rasa sakit yang amat. Hati dah mula gabra. Baca surah maryam n doa selusuh. Minum air solat hajat dari kampung mertua. Semayang Maghrib. Trun makan nasi n kari daging mak masak. Nasib baik pakai pad, tengah makan air ketuban kuar. Cakap kat husband, malam ni kalu dah rasa sakit sangat baru kita g hospital ek. Husband sruh g sekarang. Saya x nak sebab takut duk hosp lama2. Tambah 1 pinggan nasi lg sebab takut terberanak. Keluar lagi air ketuban. Cakap kat husband, nape x rasa sakit? xpe mlm ni saya kejut awak kalu sakit. Tapi bila bangun dari kerusi, rasa macam air paip  yang laju giler. Sayang kita kene g hospital jugak!!!
Sayang panik, dia cepat2 kemas beg dia n trus nk g hosp. Saya kata, awak naik smayang dulu, xper sy x sakit lg. Cewah tetiba cool n x panik langsusng :) masuk toilet nak gosok gigi, tapi husband dah simpan brus gigi n pencuci muka dlm beg hospital. Dia kata " X payahla gosok gigi, dah nak beranak kan?" huhu dlm hati saya" nanti mulut berbau huhu" Mak ketuk pintu, jom ke hospital. Jap nana tengah pikir nak pkai baju apa. Mak bising Allah, x payah melaram. Pakai baju mengandung tu, bawa kain batik 2 helai.  Kul 10 mlm, gerak ke Hospital Selayang

To be continued,

Meet my baby

Saya telah selamat melahirkan bayi lelaki. Alhamdulilah, selamat semuanya

Nama: Mohd Hakim Yusof
DOB: 14 Nov 2010
POB: Hospital Selayang
Masa: 4.25pg
Berat 2.36kg, Kandungan 37minggu 1hari
Semoga Allah Membantu ku membesarkan KhalifahAllah dengan Sihat dan Mudah penyusuan

Teknik Pernafasan Ketika Bersalin

Pernafasan sangat penting waktu nak beranak. Tapi org kata bila dah sakit beranak tuh, dah x igt apa dah. Doa n zikir segala pun jadi tunggang terbalik huhu takuuutnya. But anyway better kita belajar sehabisnya n tawakal ajer semasa menghadapi keadaan tu. Blogwalking td jumpa blog ni, best jugak memandangkan akak ni dah mengamalkan teknik pernafasan ni, maka bolehla saya menghafal teknik2nya.

Sumber: http://adrinis.com/blog/2010/10/teknik-pernafasan-ketika-bersalin.html

1. Masa kita rasa start nak sakit. ( awal-awal la )

-Time ni kita tarik nafas dalam-dalam ikut hidung, then keluarkan nafas ikut mulut.

2. Then bila dah rasa kontraksi makin kerap and semakin sakit

-Time tu cuba tarik nafas pendek and cepat then lepas. Pendek-pendek je. Tarik nafas pendek ikut mulut, lepas pun ikut mulut.

3. Bila rasa macam nak meneran tetapi belum tiba masanya lagi.

-Time ni tarik nafas 2 kali terus ikut hidung, then keluarkan ikut mulut. Tarik nafas and hembuskan tu pendek-pendek je. Ala-ala ’sniff’, ’sniff’, ‘fuhhhh’. Bila takde rasa nak meneran, hembuskan nafas yang lembut and macam biasa.

4. Bila tiba masa meneran

-Time ni cara pernafasan dia adalah tarik nafas dalam-dalam melalui mulut, sebab oksigen masuk lagi banyak ikut mulut compare ikut hidung.. Then baru push sambil lepas nafas perlahan-lahan dengan satu nafas supaya baby tak tersekat dan betul-betul keluar.

-Teran tanpa mengeluarkan suara dan sekiranya kehabisan nafas semasa meneran, jangan lepaskan kesemua nafas, terus tarik nafas semula. Ini bagi mengelakkan bayi masuk ke dalam semula. Time meneran tu dua-dua tangan pegang pada buku lali then masa meneran tu, kita tengok perut kita masa angkat kepala dan dagu cecah dada. Ini untuk elakkan dari kita angkat punggung.

Oh… saya ada jumpa dari mana saya tak ingat, huhuhu lupa la… adeh… macam mana posisi suami ( kalau suami ada masa process kelahiran tu ) dalam membantu isteri. Ha, ni saya baru pertama kali tahu tau. Nak tahu cara dia?

-Sebelah tangan pegang bahu isteri untuk dijadikan sebagai tempat menyandar (isteri boleh bersandar dilengan suami supaya terasa lebih selesa). Dan sebelah tangan lagi tekan lutut isteri untuk mengelakkan isteri mengangkat punggung semasa meneran (elakkan koyakan)

Ha… ni perkongsian saya hari ni. Nanti saya nak suruh abang buat gitu gak la. Cuba ingatkan saya and cuba parktiskan… Actually saya nervous sebenarnya ni.. Walaupun dah ada pengalaman, tapi sakit bersalin tu…. Hanya Allah SWT yang tahu dan hanya wanita yang tahu. Betapa besarnya anugerah yang Allah beri pada kita kaum wanita ni kan?

Lagi satu, ni hanya sekadar panduan pada kita sahaja untuk mencuba dan usaha agar diri kita tenang.

Info tambahan: http://www.babycenter.com.my/malay/pregnancy/teknik-bernafas/