Daisypath Anniversary tickers

Daisypath Anniversary tickers

Mohamad Hakim Yusuf, Khalifah Allah

Lilypie First Birthday tickers

Perjuangan yang indah tetapi sukar

Lilypie Breastfeeding tickers

Tuesday, June 7, 2011

Dunia susu ibu

Selamat datang ke dunia susu ibu. Hahaha
Cabarannya adalah tak tercapai dek minda semasa zaman anak dara dulu
Mula2 ingatkan senang je menyusukan anak, mulalah menanam cita2 nak menyusukan anak selama 2 tahun. Tetapi apabila 1kaki melangkah ke dunia susu ibu huhuhu
Mengucap panjang ajerla...

Ketabahan seorang ibu yang menyusukan anak adalah sangat... sangat... sangat tabah.
Semua ibu melalui fasa pembelajaran dan proses penyusuan yang berfasa dan dugaannya berbeza setiap orang. Tidak ada ibu yang mudah menyusukan anak. Semuanya pasti akan melalui cabaran dan halangan.

1. Orang disekeliling
keluarga, rakan, officemate, jiran sekampung, sapa lagi? semuanya samada memberi semangat ataupun memotong semangat.
jenis orang:
a. sangat menyokong susu ibu
b. kadang2 sokong, kadang2 sruh bagi fm (campur)
c. anti susu ibu - fm the best
d. kurang pengetahuan, tapi percayakan mitos
e. berfakta tapi fakta yang auta atau berdasarkan pengalaman sendiri jer x rujuk sains n doktor

2. Keadaan fizikal ibu
ibu kene operate, keadaan nipple ibu yang luka, B sakit, ibu stress,
Bila ibu tidak selesa dan stress pengaliran susu jadi tidak lancar.

3. penghasilan susu yang kurang produktif
Dah cuba susukan anak dan pam susu tapi susu x keluar atau sedikit sahaja

4. Alat mengepam yang tidak selesa atau tidak cukup
Dah beli alat pam susu tapi sakit, pastu storage botol x cukup, tempat simpan susu pun x muat

5. Xcukup masa
Balik rumah penat, kene kemas rumah, masak
pergi office sibuk, meeting, g site

buat masa ni ini yang sy dapat fikir. jadi, kepada semua ibu2 menyusu i tabik spring toing toing toing
jangan sesekali putus asa. Usaha tangga kejayaan. Hidup ni memang kene ada masalah. kalau xde masalah itu syurga namanya.

Saya, Alhamdulilah... masih menyusukan yusuf hampir 7 bulan dah :)

Wednesday, June 1, 2011

Saya ada blog baru unprivate

Disebabkan kelecehan kawan2 dan en. somi untuk masuk ke blog private sy ini, jadinya saya ada buat blog baru yang unprivate. Diharapkan blog baru ini dijauhkan dari anasir2 jahat.
Blog lama ini masih kekal sebab saya akan masukkan knowledge yg saya kumpul dari internet about parenting and penyusuan susu ibu. These are sensitive topic, i'm not ready to be attack by anyone again.

Blog baru ini lebih kepada happy moment and tips yang berguna dan simple selagi tidak menyentuh sensitiviti.
Siapa yang sudi singgahla :)

http://duniakecilkuini.blogspot.com/

Sunday, May 29, 2011

Ibu rasa bersalah

Apabila kita menjadi ibu bapa, banyak perkara baru yang perlu dipelajari. Dan ianya bukan mudah. Tetapi jarang kita mendapat cara menjaga anak yang betul. Ada sumber kata macam ni, tapi baca majalah macam ni, doktor kata macam tu mak dan nenek pula ajar lain. Oleh kerana ibu dan bapa ini telah melakukan cara yang lain, pasti terasa bersalah pada anak tambah lagi apabila orang disekeliling turut memerhatikan kesalahan yang kita lakukan. Saya terjumpa artikel ini dan diharapkan para ibu bapa dapat mengurangkan rasa bersalah tersebut dan cuba membaiki diri sekiranya ada peluang :)

Sumber: http://www.babycenter.com/0_top-7-mommy-guilt-trips-8211-and-how-to-handle-them_3654967.bc

Top 7 mommy guilt trips – and how to handle them


by Evonne Lack

Last updated: November 2010

Highlights

1. Feeding your baby formula

2. Using TV as a babysitter

3. Being environmentally unfriendly

4. Feeding your kids junk food

5. Leaving your child with another caregiver

6. Yelling at your kids

7. Not being able to afford all the extras

1. Feeding your baby formula


You pull out a bottle to feed your crying baby and notice raised eyebrows all around. It turns out that the other moms you're with all breastfeed exclusively.

Soothe it! You may feel like you're the only formula-feeding mom in the universe, but this is far from the truth. Whether it's due to supply issues, latch-on problems, going back to work, or something else entirely, many mothers find themselves relying on formula to supplement or replace breastfeeding.

According to the Centers for Disease Control, 42 percent of U.S. moms are breastfeeding at 6 months and 22 percent at a year. And in a BabyCenter poll, 67 percent of moms said their babies had formula in the first six months. In other words, there's a lot of the stuff floating around.

And still, we feel bad: In that same poll, 79 percent of moms who'd stopped nursing said they felt guilty about it. "After a few weeks of crying more than my infant, I finally switched to formula. But now I'm consumed with guilt," says one mom. "Everywhere I look, even on formula packages, breastfeeding is touted as best."

If you're grieving the loss of nursing, allow yourself your sadness. But then accept that you did your best, and move on. Breast milk is best for your baby, but formula-fed babies are also thriving, nourished, and nurtured. As one BabyCenter mom says, "The best thing you can do for your baby is to be a happy mom — and if that means no breastfeeding, then that's the best choice for your family."

Sebagai seorang wanita yang pertama kali ingin menyusukan anak, pasti tidak mahir melakukannya. Dengan badan masih sakit, ilmu masih tidak cukup, tiada orang untuk membantu pastu susah untuk ibu pertamakali mahu menyusukan anak. Saya juga sama, walaupun semasa mengandung saya telah berusaha sedaya-upaya mencari ilmu dan bertanya pada orang cara menyusu serta hadir ke kelas antenatal namun apalah kemahiran saya untuk menyusukan anak pertama kali. Selama beberapa kali anak saya disuapkan dengan susu formula dan saya sudah berputus asa utk menyusukan anak. Namun, syukur hadir Hamba Allah memberi sokongan utk saya mengepam dan menyusukan anak walaupun tidak secara direct tetapi tetap susu ibu. Rasa bersalah itu masih lagi tersimpan walaupun kini Yusuf telah minum susu ibu sepenuhnya selama 6 bulan.

Well... "The best thing you can do for your baby is to be a happy mom — and if that means no breastfeeding, then that's the best choice for your family." Tapi sebagai orang Islam lagi elok kita cari ibu susuan dari susu formula :)

Tidak mengapa gagal pada anak pertama, jadi kepada ibu2 untuk anak kedua janganlah berputus asa. InsyaAllah, jika kita belajar dari kesilapan lalu kita akan menjadi ibu yang lebih baik.

Wednesday, May 25, 2011

Tertinggal BPump di office

Huhu... Jumaat lepas, x tau macam mana, leh tertinggal pump ameda di office. Pump je yg tertinggal, yang lain ada balik huhu
Terpaksala guna manual nyer pump.
Namun hasilnya tidak mengecewakan
Siapa kata pam mahal = susu banyak???
itu tidak benar sama sekali.
Semua pam tidak mempengaruhi jumlah susu, tetapi perasaan dan pemikiran ibu yang mempengaruhi jumlah susu. Sebab tula mindset ibu penting.
Mula2 memang stress, yerla saya kan pengepam tegar. Jenuhla nak mengepam guna tangan huhu
hari sabtu memang x banyak sgt dapat sebab stress ("*_*)
Apabila melihat kekurangan susu, terpaksa menerima takdir, cuba menyesuaikan diri dan barulah dapat 11Oz susu. Nanti kita share ek, cara membahagiakan diri ketika mengepam susu :)

Fresh food feeder

Benda ni bagus, leh elakkan baby daripada tercekik sebab termakan makanan yang besar2.
Mula2 order online, jenama munchkin, tapi tinggal warna pink ajer.
Try tengok sogo, nasib baik ada. Jenama ..... terlupa huhu
RM25.90
Letak pisang penuh2 dalam kain, pastu penyet2 sket. Kalu keras baby susah nak gigit.

Mula2 goda dlu, ermmmm... sedapnya

Pastu dia pun tergoda

Nampak macam sedapkan

hanya sementara

perlu digoda lagi nih

Yusuf and Solid food

Pisang lenyek campur ebm

Ni kira first time makan pakai sudu. Yusuf pandai kemam mulut x bagi chance sudu masuk mulut.
Kalau masuk pun, dia akan keluarkan balik.

Ni dia paling puas hati, selesai :)

Monday, May 23, 2011

Yusuf 6 month

Owh anak ayah ek


Dengan ibu x nak pandang kamera pun huhu

Saya macho man la ibu :)

Yusuf sudah 6 bulan. Berat x banyak pun 6.98kg
kira 7kilo la tuh
Setakat ni Yusuf dah teror berjalan dalam walker
Dah pandai tarik segala alas meja
Dah pandai tarik tisu
Dah pandai kemam mulut menolak ubat, makanan dan air
Suka menjerit kuat2 sambil melompat-lompat
Suka main tepuk n tendang air sampai basah tukang bg mandi dia
Tidak boleh dibiarkan sendirian sebab dah berguling-guling dan pandai menarik barang disekeliling.
Boleh duduk sekejap tapi kene sokong lagi. Harap 7 bulan nnt leh duduk sendiri yer en. Yusuf

Thursday, May 19, 2011

Tak jadi tangguh solid food

Hari tu ada entry konon nak delay solid food kepada en. yusuf kan?
Hahahaha... selaku ibu yang memang excited dan teruja sokmo melihat perkembangan anaknya nih, memang tidak punya kesabaran. Saya dah bagi solid food pada Yusuf hehehehe

Mula2 sy just bagi betik utk yusuf main gigit2. Pastu saya lenyekkan pisang dan campur air susu ibu. Saya dah beli baby fresh food feeder. Letak pisang dalam kain dan yusuf main gigit2.
Setakat 3-4 hari ni, memang yusuf x makan banyak. dia makan pastu dia tolak keluar dengan lidah.
Pastu klu dia tak nak, yusuf akan tutup mulut memang langsung x bg can nganga mulut.
Hoho... ini budak sangat pandai. Air kosong pun x nak minum lg.

Saya ada tanya tukang urut nenek klantan saya kata " Anak saya macam x nak makan. Bila disuap, dia tolak2 dengan lidah", nenek tu jawab "bagusla kalu x makan lg. Susu ibu ni banyak khasiat. Kalau baby boleh kenyang dengan susu ibu, bagi jer. Nanti bila baby dah bersedia nak makan, dia akan makan juga. Tak perlu paksa makan." ini dah translate dari bahasa kelantanla.

Pastu siap explain lg "memangla, dulu orang kata Susu tin banyak khasiat, tapi sekarang baru orang tau sebenarnya susu ibu lagi banyak khasiat. Selagi kita mampu bagi susu ibu, kita bagi. Tapi kalau dah xde nak buat macam mana kan. Kita usahala cari jalan lain. Seeloknya, susu ibula yang terbaik."

Dalam hati saya macam pelik, "eh, macam mana nenek ni tau? nampak macam dah tua. mungkin anak dia nurse kot"

Semalam g cekup Yusuf. Nurse tu kata, "nanti blend bubur+sayur+minyak zaitun. Pastu tapis bagi minum air jer. Yang ditapis tu buang."
Pastu saya tanya "Bagi minum air je? nape x bagi mkn bubur tuh?"
Nurse tu jawab "Sebab baby x pandai makan lg. Dia pandai telan jer."
 Hmmm... macam dah keliru pulak. Bukan ke kita patut ajar baby yang makanan itu perlu dikunyah dan ditelan?

Tiba di Kelantan

Alhamdulilah, sepanjang penerbangan Yusuf okey jer. Cuma masa flight nak mendarat jer Yusuf takut sikit. Tapi nasib baik ada gewe comel, Yusuf cuba mengorat hahaha



Penat naik flight, dah tertido Yusuf.

Tapi masa flight balik ke KL huhuhu
Yusuf meragam sepanjang flight. Tapi bila flight mendarat baru Yusuf stop menangis. Ibu rasa telinga Yusuf berdengung. Sebab telinga ibu pun asyik berdengung sepanjang flight.
Ok my baby, After this we will take noon flight. Never take night flight.
Maybe tekanan udara malam yang sejuk menyebabkan perbezaan tekanan udara dalam flight sehingga telinga kita berdengung. Hrmmm... ye ke ek?

Yusuf kelik klate

Pada cuti wesak yang lalu, saya telah pulang ke kampung ayah di Kelantan untuk bertemu dengan nenek. Saya pakai baju ala2 nak ke pantai yang ibu beli di rantau panjang.


Saya suka isap jari kaki. Tapi sebab dah pakai kasut, ibu marah saya isap kasut ("*_*)

Ibu suruh saya bergaya dengan topi, tapi dalam kete tap panas la ibu. I don't like

Tuesday, May 10, 2011

Delay Solid Food

Tinggal beberapa hari sahaja lagi untuk memperkenalkan makanan pejal kepada En. Yusuf.
Memang semua ibu teruja nak bagi makan kat anak2nya.
Saya pun sangat excited. Tetapi memikirkan keburukan akibat solid food kepada baby, membuatkan saya rasa macam nak tangguh bagi solid food pada Yusuf.
Should I delay Solid Food?

Sumber: http://www.kellymom.com/nutrition/solids/delay-solids.html

Health experts and breastfeeding experts agree that it's best to wait until your baby is around six months old before offering solid foods. There has been a large amount of research on this in the recent past, and most health organizations have updated their recommendations to agree with current research. Unfortunately, many health care providers are not up to date in what they're telling parents, and many, many books are not up to date.


The following organizations recommend that all babies be exclusively breastfed (no cereal, juice or any other foods) for the first 6 months of life (not the first 4-6 months):





Most babies will become developmentally and physiologically ready to eat solids by 6-9 months of age. For some babies, delaying solids longer than six months can be a good thing; for example, some doctors may recommend delaying solids for 12 months if there is a family history of allergies.

Yusuf berjaya tidak diberi makan sehingga 6 bulan :)
Alhamdulilah. Tapi yang membuatkan saya ingin melanjutkan penangguhan solid food adalah sebab saya allergic seafood. Dan saya perasan kalau saya makan seafood, Yusuf akan naik gatal2 merah pada kulitnya.
 
Reasons for delaying solids



Although some of the reasons listed here assume that your baby is breastfed or fed breastmilk only, experts recommend that solids be delayed for formula fed babies also.

Delaying solids gives baby greater protection from illness.


Although babies continue to receive many immunities from breastmilk for as long as they nurse, the greatest immunity occurs while a baby is exclusively breastfed. Breastmilk contains 50+ known immune factors, and probably many more that are still unknown. One study has shown that babies who were exclusively breastfed for 4+ months had 40% fewer ear infections than breastfed babies whose diets were supplemented with other foods. The probability of respiratory illness occurring at any time during childhood is significantly reduced if the child is fed exclusively breast milk for at least 15 weeks and no solid foods are introduced during this time. (Wilson, 1998) Many other studies have also linked the degree of exclusivity of breastfeeding to enhanced health benefits (see Immune factors in human milk and Risks of Artificial Feeding).

•Delaying solids gives baby's digestive system time to mature.


If solids are started before a baby's system is ready to handle them, they are poorly digested and may cause unpleasant reactions (digestive upset, gas, constipation, etc.). Protein digestion is incomplete in infancy. Gastric acid and pepsin are secreted at birth and increase toward adult values over the following 3 to 4 months. The pancreatic enzyme amylase does not reach adequate levels for digestion of starches until around 6 months, and carbohydrate enzymes such as maltase, isomaltase, and sucrase do not reach adult levels until around 7 months. Young infants also have low levels of lipase and bile salts, so fat digestion does not reach adult levels until 6-9 months.

Delaying solids decreases the risk of food allergies.


It is well documented that prolonged exclusive breastfeeding results in a lower incidence of food allergies (see Allergy References and Risks of Artificial Feeding). From birth until somewhere between four and six months of age, babies possess what is often referred to as an "open gut." This means that the spaces between the cells of the small intestines will readily allow intact macromolecules, including whole proteins and pathogens, to pass directly into the bloodstream.This is great for your breastfed baby as it allows beneficial antibodies in breastmilk to pass more directly into baby's bloodstream, but it also means that large proteins from other foods (which may predispose baby to allergies) and disease-causing pathogens can pass right through, too. During baby's first 4-6 months, while the gut is still "open," antibodies (sIgA) from breastmilk coat baby's digestive tract and provide passive immunity, reducing the likelihood of illness and allergic reactions before gut closure occurs. Baby starts producing these antibodies on his own at around 6 months, and gut closure should have occurred by this time also. See How Breast Milk Protects Newborns and The Case for the Virgin Gut for more on this subject.

Delaying solids helps to protect baby from iron-deficiency anemia.


The introduction of iron supplements and iron-fortified foods, particularly during the first six months, reduces the efficiency of baby's iron absorption. Healthy, full-term infants who are breastfed exclusively for periods of 6-9 months have been shown to maintain normal hemoglobin values and normal iron stores. In one study (Pisacane, 1995), the researchers concluded that babies who were exclusively breastfed for 7 months (and were not give iron supplements or iron-fortified cereals) had significantly higher hemoglobin levels at one year than breastfed babies who received solid foods earlier than seven months. The researchers found no cases of anemia within the first year in babies breastfed exclusively for seven months and concluded that breastfeeding exclusively for seven months reduces the risk of anemia. See Is Iron-Supplementation Necessary? for more information.

•Delaying solids helps to protect baby from future obesity.


The early introduction of solids is associated with increased body fat and weight in childhood. (for example, see Wilson 1998, von Kries 1999, Kalies 2005)

•Delaying solids helps mom to maintain her milk supply.


Studies have shown that for a young baby solids replace milk in a baby's diet - they do not add to baby's total intake. The more solids that baby eats, the less milk he takes from mom, and less milk taken from mom means less milk production. Babies who eat lots of solids or who start solids early tend to wean prematurely.

•Delaying solids helps to space babies.


Breastfeeding is most effective in preventing pregnancy when your baby is exclusively breastfed and all of his nutritional and sucking needs are satisfied at the breast.

•Delaying solids makes starting solids easier.


Babies who start solids later can feed themselves and are not as likely to have allergic reactions to foods.
 
Peralatan semua dah ada. Ice cube tray silicone, Tupperware kecik untuk asing makanan ikut per hidangan, sudu dan garfu makan, periuk kukus.
 
Cuma nak beli baby food feeder dan high chair.
 
Ibu rasa, ibu bagi Yusuf makan 7 Bulan la. Boleh x sayang?

Monday, May 9, 2011

Saba, Setiawangsa

Ini cerita 2 minggu lepas huhu...
Agak basi punya citer
Restoran makanan Arab di Saba, Dataran Jelatek.
Betul2 setetentang dengan LRT Setiawangsa
Makanan sedap juga, harga pun ok. X mahal sgt n x murah sgt.


Ini Mandi Lamb + Rice

Ini Beef Tikka

Ini bukan Carlsberg yer, tapi Flavored Malt Drink
Non-Alcoholic

Rateeb Bread.
Lebih kurang macam roti canai
Itam2 tu habbatus sauda
Bawah kedai Saba, ada kedai 100 Yen.
Best ada barang2 Jepun. Macam2 bende pelik.
Peralatan Bento pun ada jual

Antara barang yg dibeli

Yusuf nak adik ke?




umur 5 bulan baca suratkhabar!

Sampai meleleh air liur baca suratkhabar

Kerut kening menandakan, sedang berfikir

jauhnya, x nampak nak baca

I have muscle arm

Lihatlah tangan ku yang berketul-ketul ini




Semuanya kerana Susu ibu



Saya juga menangis dengan suara yang kuat


Terima kasih ibu.
Selamat Hari Ibu :)

Thursday, April 28, 2011

Fahami bagaimana Susu Ibu terhasil

Tahukah anda bagaimana Susu Ibu (SI) terhasil?
Adalah penting bagi bakal ibu, dan ibu menyusukan anak memahami cara SI dihasilkan.
Ini kerana, apabila kita tahu cara penghasilan SI secara langsung kita boleh meransang dan meningkatkan usaha untuk memperbanyakkan penghasilan SI yang produktif.

Sumber: http://www.momschoice.com.my/blog/?p=85

Prolaktin dan oksitosin adalah hormon-hormon yang berperanan penting dalam penyusuan ibu di samping hormon-hormon utama wanita iaitu estrogen dan progesteron
Semasa kehamilan, aras estrogen yang tinggi meningkatkan penghasilan prolaktin. Pada ketika ini prolaktin berperanan untuk kematangan kelenjar mamari (mamogenesis) bagi menyediakannya kepada penyusuan ibu apabila bayi lahir kelak. Namun begitu aras progesteron yang tinggi ketika itu merencat peranan prolaktin untuk merembeskan susu dalam waktu kehamilan ini.
*(Jika kita meransang breast dengan mengurut semasa mandi dan memicit puting, kemungkinan susu boleh keluar ketika hamil lagi. Saya keluar susu sewaktu kandungan 6-7 bulan)

Sebaik sahaja kelahiran berlaku, aras prolaktin akan berkurangan kerana pencetus dalamannya (iaitu plasenta) telah tiada. Oleh itu hisapan bayi akan memainkan peranan penting untuk merangsang penghasilan prolaktin selepas kelahiran ini.
*(Namun jika bayi anda tidak bersama anda atau bayi tidak berjaya direct feeding, boleh digantikan dengan hisapan mesin pam yang mempunyai cara hisapan meniru hisapan bayi. Dielakkan mesin pam yang tidak tiru hisapan bayi kerana jika ibu sakit atau tidak selesa SI tidak akan dihasilkan dengan lancar)

Hisapan bayi akan merangsang reseptor pada puting dan areola ibu untuk mencetuskan impuls yang akan dibawa oleh sistem saraf ke otak (hipotalamus). Ini seterusnya merangsang kelenjar pituitari (anterior) merembeskan hormon prolaktin. Hormon prolaktin seterusnya dibawa oleh aliran darah ke payudara. Di payudara, reseptor yang terdapat di sekeliling alveolus akan mengesan kehadiran prolaktin dan seterusnya merangsang kelenjar mamari menghasilkan susu ibu untuk persediaan penyusuan seterusnya.
*(Hisapan mesin pam juga merangsang reseptor pada puting sama seperti hisapan bayi)

Apabila alveolus penuh terisi dengan susu ibu, dinding sel mioepitelia akan mengembang dan menghalang prolaktin sampai ke reseptor di alveolus. Oleh itu apabila reseptor pada dinding alveolus mengesan kekurangan prolaktin, penghasilan susu oleh kelenjar mamari juga akan berkurangan. Sebaliknya apabila alveolus telah dikosongkan (susu telah dikeluarkan/dihisap oleh bayi), sel mioepitelia akan kembali ke bentuk asal dan seterusnya membenarkan prolaktin melaluinya untuk merangsang kelenjar mamari menghasilkan susu semula. Perembesan prolaktin ini dikenali sebagai refleks prolaktin.
*(Kunci penghasilan SI adalah mengosongkan breast/alveolus  dahulu, baru hormon bekerja menghasilkan SI. Ini bermakna, lebih kerap breast dikosongkan lebih banyak susu dihasilkan)


Untuk memahami refleks ini dengan mudah, saya ringkaskan begini:
  1. Bayi menghisap puting payudara dan mengosongkan stok susu dalam payudara
  2. Prolaktin dirembes oleh kelenjar pituitari
  3. Prolaktin merangsang kelenjar mamari menghasilkan susu
  4. Payudara diisi dengan susu semula
  5. Kehadiran susu dalam payudara merencat tindakan prolaktin
  6. Jika susu di dalam payudara tidak dikeluarkan, aras prolaktin kekal rendah, maka susu baru tidak dihasilkan
  7. Jika susu di dalam payudara dikeluarkan, proses penghasilan susu akan berlaku semula

Kesimpulannya: lebih kerap payudara dikosongkan lebih banyak prolaktin akan berjaya merangsang kelenjar mamari menghasilkan susu.

Namun begitu prolaktin hanya berperanan dalam penghasilan susu (laktogenesis) tetapi pancutan susu dikawal oleh hormon oksitosin yang dirembeskan oleh kelenjar pituitari (posterior).



Hisapan bayi pada puting payudara ibu mencetuskan impuls yang dibawa oleh neuron ke otak untuk merangsang kelenjar pituitari (posterior) merembeskan oksitosin. Oksitosin seterusnya dibawa oleh aliran darah ke payudara ibu. Kehadiran oksitosin merangsang sel mioepitelia mengecut dan seterusnya merangsang pancutan susu melalui duktus laktiferus ke arah areola dan puting payudara. Tindakan ini dinamakan refleks oksitosin atau lebih dikenali sebagai let-down reflex.
*(Di atas menceritakan bagaimana penghasilan susu, di sini pula menceritakan bagaimana susu dikeluarkan/dipancutkan. Cara susu dikeluarkan adalah melalui pengawalan minda/otak ibu. Disinilah mind set ibu memainkan peranan. Ibu perlu pastikan minda berfikir, aku ada banyak susu. Berkatalah pada bayi anda "Jangan risau Anakku, Allah berikanMu susu yang banyak. Nikmatiklah khasiatnya." Jika anak mahu susu pasti breast ada susu. Namun jika susu ibu keluar sedikit sahaja, janganlah bersedih hati. Yakinlah dengan Magic/kuasa Allah. Kerana Allah adalah pemurah rezeki. Berdoalah, Berusahalah, carilah Ilmu, dan Tawakal (D.U.I.T.). InsyaAllah, Allah tidak akan menghampakan ibu yang ingin menyusukan anaknya.
Lagi satu perkara adalah, ibu tidak boleh stress. Apabila ibu stress, otak ibu akan terganggu. Ini akan merencatkan proses pengeluaran susu. Saya pernah breast membengkak, tapi setitis susu pun tidak keluar. Ini adalah kerana saya stress mendengar tangisan bayi dalam masa yang sama ingin memerah susu utk memberhentikan tangisan bayi. Kemudian, apabila saya bertenang, barulah susu keluar dengan banyaknya. Jadi ibu2, sila bahagiakan diri ketika mengepam. Boleh sambil mengepam menonton video, menyanyi, membaca atau bersembang :)

Sumber: wikipedia.org, kellymom.com, colorado.edu 

Oleh yang demikian, apa yang meransang susu ibu adalah kekerapan mengosongkan breast dan juga kekuatan minda/otak ibu.
Inilah faktor yang kebanyakan ibu tidak faham. Mereka fikir makanan milk booster yang membanyakkan susu mereka. Kemudian, menyatakan makanan tersebut tidak sesuai kerana susunya tidak banyak. Ada juga yang menyatakan mesin pamnya yang tidak membanyakkan susu.
Walhal, sebenarnya mereka tidak mengosongkan breast dengan kerap.

Ini adalah petikan dalipada seorang Peer Counselor:

Posted on: 2011/4/5 18:43


Rakan Arif Ajui

From: PJ

Posts: 585 Re: Cara Utk Memaksimakan Penghasilan Susu Ibu

salam...

sebenarnya tiada makanan tertentu yang boleh diambil, akan sesuai untuk semua ibu bagi menaikkan lagi kuantiti susu masing-masing... lain badan, lain penerimaannya... kita boleh mencuba apa yang sesuai untuk diri kita... namun begitu beberapa perkara asas yang tidak boleh dipandang ringan, yang menjadi TONGGAK UTAMA kejayaan dalam penyusuan susuibu ini perlulah diambilkira dan direnung-renung kembali samada syarat-syarat itu telah dipenuhi dengan sebaik-baiknya... walaupun puan-puan mungkin telah jemu membacanya, perlu juga saya nyatakan di sini supaya menjadi peringatan kepada diri sendiri juga kepada rakan seperjuangan yang lain:

1) pastikan jadual pengosongan payudara yang efektif telah dijalankan sebaik-baiknya samada melalui direct feeding mahupun pengosongan payudara menggunakan kaedah pemerahan tangan mahupun penggunaan pam... kerana ingatlah lebih TINGGI PERMINTAAN, InsyaAllah, hasilnya juga akan LEBIH BANYAK... (^demand = ^supply)

2) pengawalan stress... elakkan dari stress... sebenarnya apa juga yang membuatkan kita gembira akan menbantu dalam meningkatkan penghasilan susu, InsyaAllah... sememangnya stress akan mengganggu penghasilan susu kita..

Apa pun yang kita ambil sebagai pemakanan penggalak susu atau milk booster, tetapi tidak disertai dengan 2 perkara asas di atas, susu kita akan kurang juga... pengambilan pemakanan penggalak, kalau sesuai dengan badan kita pun, ia akan cuma membantu meningkatkannya pada jangkamasa tertentu sahaja... bagi memastikan penghasilan susu yang maksimum tetap berbalik kepada perkara yang di atas....

jika kita berhadapan dengan merea yang mempunyai susu yang melimpah ruah, soalan yang perlu ditanya adalah, "apakah usaha yang beliau lakukan, bagaimanakah jadual pengosongan payudara yang beliau lakukan..."... tetapi sudah menjadi lumrah kita di sini akan terus bertany, "apakah yang beliau makan untuk menambah susu? untuk memekatkan susu?"... mungkin ada juga yang beliau ambil sebagai penggalak susu beliau tetapi tentunya bukan itu sahaja yang menjamin kejayaan beliau....

makanlah apa sahaja yang akan membuat puan-puan rasa gembira... senang-senangkanlah hati, jauhi stress, InsyaAllah kita semua akan berjaya...

sekadar berkongsi.. renung-renungkanlah sahabat.... sesungguhnya berkata-kata itu lebih mudah dari melaksanakannya tetapi saya juga pernah melalui zaman-zaman merundum... dengan niat ikhlas ingin membantu maka saya berkongsi di sini... buang yang keruh, ambil yang jernih... kiranya ada yang boleh puan-puan ambil sebagai cadangan membina, ambillah...

Renung-renungkan, dan selamat beramal :)

Wednesday, April 27, 2011

Rindula pada anak buahku


It's a girl

Seronoknya dapat baby perempuan. Sedang dalam waiting list... hehehe

Berangan dalam gambar kunun anakku yang baru dilahirkan hahaha

Tembamkan pipi dia :)
3.16kg
Ini cucu sulung bos saya.
Matanya sepet sebab bos sy memang org cina
Tu tangan bos saya. See the nails la...

Best sangat cium bau syurga.
Ibu sudah rindu zaman kelahiran Yusuf 5 bulan yang lalu :)
.
.
.
.
.
.
.

Cuba teka ini dimana??
Cuba lihat suasan hiasan dalamannya



Macam dalam hotel jerkan.
X macam hospital pun huhu
Ini adalah Prince Court
Yer... Kepada kakitangan kerajaan macam saya,
meleleh air liur ajerla berangan nak beranak kat sini huhu
Sayang, can i put this in waiting list?
hahaha
Service dia sangat best tau.
Siap ada troley utk angkat beg2 pesakit.
Hospital ni memang breastfeeding friendly.
Kalau x berjaya BF dia akan sediakan pam medela yang hospital tu
Pastu klu baby x cukup susu, dia akan cek dulu pada baby pastu baru bagi formula milk yang paling x sedap iaitu similac dan melalui cup feeding utk elak nipple confuse.
Kira, x sestrict hosp gov la. Klu kat gov, memang ibu dipaksa bf sahaja.
Klu dorang cek baby x ckup susu pun, dorang bg formula milk senyap2 x gtau ibunya pun.